Labels

art (27) budget (12) Cultuur (8) gedichten (43) hutspot (10) katten (53) muziek (46) Paleo (20) recepten (268) restaurant (42) Salade (27) studentenhap (17)

donderdag 8 februari 2018

Sterrendiner aan zee



woensdag 7 februari 2018

Zonder poespas

Gezond, voedzaam én lekker. Ik was al tijden naar op zoek naar een ontbijt zonder poespas en in een gesprek schudt I. het uit haar mouw. Het blijkt op alle punten een schot in de roos. Dacht ik tot voor kort bij haver vooral en alleen aan het paard van Sinterklaas, nu weet ik dat het simpelweg een lekker graan is, ook voor de mensch.


  • 80 - 100 g gepelde haver
  • 1 appel
  • 45 g gemengde noten
  • klontje boter

    Week de haver en kook ca. 45 minuten. Laat de haver afkoelen.
    Smelt een klontje boter in een koekenpan en bak daarin kort de appel. Voeg de haver en de noten toe en bak al omscheppend tot het gerecht goed is doorgewarmd.